🍽️
🐠 Pesce

Cernia Ai Fiori Di Zucca

⏱ 60 min 🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 1 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 4 Filetti Di Cernia Di 150 G Ognuno
  • 12 Fiori Di Zucca
  • 2 Zucchine Novelle
  • 1 Bustina Di Zafferano
  • 30 G Burro
  • 2 Spicchi Aglio
  • 50 Cl Latte
  • Sale
  • Pepe

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Spuntate e tagliate le zucchine a julienne con la mandolina (cioè a bastoncini).

Passo 2. Appoggiate i filetti di pesce su un tagliere, salateli e pepateli a piacere, distribuitevi sopra parte delle zucchine preparate.

Passo 3. Arrotolateli quindi su se stessi, in modo da formare degli involtini che legherete con del filo da cucina, e rosolateli in una casseruola con il burro e l'aglio.

Passo 4. Salate e pepate a piacere, bagnate con il latte e portate a ebollizione a fuoco vivace.

Passo 5. Abbassate poi la fiamma e cuocete per 15 minuti.

Passo 6. Aggiungete lo zafferano sciolto in poca acqua e continuate la cottura per altri 5 minuti.

Passo 7. Private intanto i fiori di zucca dei gambi e dei pistilli e tagliateli in quattro pezzi.

Passo 8. Trascorso il tempo di cottura indicato, mettete da parte gli involtini, aggiungete al fondo di cottura i fiori e le zucchine rimaste e lasciateli cuocere a fuoco vivace per 2-3 minuti.

Passo 9. Servite gli involtini subito ben caldi con le verdure preparate.

Passo 10. La cernia è un pesce pregiato e molto apprezzato per la qualità della sua carne.

Passo 11. Per le sue grosse dimensioni, viene cucinata spesso a tranci.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Spuntate e tagliate le zucchine a julienne con la mandolina (cioè a bastoncini).
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Appoggiate i filetti di pesce su un tagliere, salateli e pepateli a piacere, distribuitevi sopra parte delle zucchine preparate.
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Arrotolateli quindi su se stessi, in modo da formare degli involtini che legherete con del filo da cucina, e rosolateli in una casseruola con il burro e l'aglio.
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Salate e pepate a piacere, bagnate con il latte e portate a ebollizione a fuoco vivace.
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Abbassate poi la fiamma e cuocete per 15 minuti.
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Aggiungete lo zafferano sciolto in poca acqua e continuate la cottura per altri 5 minuti.
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Private intanto i fiori di zucca dei gambi e dei pistilli e tagliateli in quattro pezzi.
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Trascorso il tempo di cottura indicato, mettete da parte gli involtini, aggiungete al fondo di cottura i fiori e le zucchine rimaste e lasciateli cuocere a fuoco vivace per 2-3 minuti.
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Servite gli involtini subito ben caldi con le verdure preparate.
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La cernia è un pesce pregiato e molto apprezzato per la qualità della sua carne.
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Per le sue grosse dimensioni, viene cucinata spesso a tranci.
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