🍽️
🐠 Pesce

Coda Di Rospo Al Finocchio

🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 1 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 750 G Coda Di Rospo (rana Pescatrice)
  • 1 Finocchio
  • 8 Olive Farcite
  • 1 Cespo Insalata Lattuga
  • 1 Vasetto Yogurth
  • 1 Spicchio Aglio
  • 1 Cucchiaino Dragoncello
  • 1 Limone
  • 30 Cl Vino Bianco
  • 10 G Pepe
  • 1 Cipolla
  • 1 Foglia Alloro
  • Sale

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Oltre al tempo di preparazione e cottura, bisogna tenere conto di 1 ora necessaria alla marinata.

Passo 2. Pelate la cipolla, tagliatela a fettine; mettetela in una casseruola, aggiungete i grani di pepe, l'alloro, sale, il vino bianco e la stessa quantità di acqua.

Passo 3. Portate lentamente a ebollizione, fate sobbollire per quindici minuti.

Passo 4. Lasciate raffreddare.

Passo 5. Nel frattempo mondate il finocchio, lavatelo, tenete da parte le foglioline, tagliate il bulbo a fettine sottili.

Passo 6. Versate lo yogurth in una terrina, salatelo e pepatelo.

Passo 7. Spremete l'aglio sopra la terrina; tritate le foglioline verdi del finocchio e aggiungetele con le altre erbe.

Passo 8. Spremete il limone, unite il succo e anche la senape.

Passo 9. Mescolate bene.

Passo 10. Mettete le fettine di finocchio nella terrina, mescolate, coprite e lasciate macerare nel frigorifero.

Passo 11. Risciacquate la coda di rospo, immergetela nella casseruola, portate lentamente a ebollizione.

Passo 12. Abbassate il fuoco e lasciate sobbollire per venti minuti.

Passo 13. Sgocciolate il pesce, eliminate la lisca, tagliatelo a pezzi, lasciatelo raffreddare.

Passo 14. Aggiungete il pesce freddo nella terrina e rimettetela nel frigorifero per trenta minuti.

Passo 15. Sfogliate la lattuga, lavatela, asciugatela, tagliatela a listarelle, rivestite un piatto di servizio.

Passo 16. Versate in centro il contenuto della terrina, decorate con le olive e servite.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Oltre al tempo di preparazione e cottura, bisogna tenere conto di 1 ora necessaria alla marinata.
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Pelate la cipolla, tagliatela a fettine; mettetela in una casseruola, aggiungete i grani di pepe, l'alloro, sale, il vino bianco e la stessa quantità di acqua.
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Portate lentamente a ebollizione, fate sobbollire per quindici minuti.
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Lasciate raffreddare.
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Nel frattempo mondate il finocchio, lavatelo, tenete da parte le foglioline, tagliate il bulbo a fettine sottili.
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Versate lo yogurth in una terrina, salatelo e pepatelo.
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Spremete l'aglio sopra la terrina; tritate le foglioline verdi del finocchio e aggiungetele con le altre erbe.
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Spremete il limone, unite il succo e anche la senape.
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Mescolate bene.
10
Mettete le fettine di finocchio nella terrina, mescolate, coprite e lasciate macerare nel frigorifero.
11
Risciacquate la coda di rospo, immergetela nella casseruola, portate lentamente a ebollizione.
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Abbassate il fuoco e lasciate sobbollire per venti minuti.
13
Sgocciolate il pesce, eliminate la lisca, tagliatelo a pezzi, lasciatelo raffreddare.
14
Aggiungete il pesce freddo nella terrina e rimettetela nel frigorifero per trenta minuti.
15
Sfogliate la lattuga, lavatela, asciugatela, tagliatela a listarelle, rivestite un piatto di servizio.
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Versate in centro il contenuto della terrina, decorate con le olive e servite.
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