🍽️
🐠 Pesce

Dentice Farcito (2)

⏱ 20 min 🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 0 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 1 Dentice Di 1000 G
  • 2 Cucchiai Prezzemolo Tritato
  • 1 Spicchio Aglio
  • 1 Porro (parte Bianca)
  • 1 Peperoncino Verde
  • 300 G Riso A Chicchi Lunghi
  • 100 G Concentrato Di Pomodoro
  • 150 G Olio D'arachidi
  • 2 Cipolle Tritate Finemente
  • 2 Carote
  • 1 Cavolfiore Piccolo
  • 1 Cuore Sedano Bianco
  • Alcune Foglie Cavolo Verza
  • 100 Cl Acqua Calda
  • 50 Cl Brodo Vegetale
  • Sale
  • Pepe Bianco

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Squamate e pulite il dentice, eliminate testa e coda, apritelo lasciandolo unito da una parte, togliete la lisca e tagliatelo in 4 pezzi.

Passo 2. Fate un trito con prezzemolo, aglio, porro, sale, pepe e peperoncino e farcitene i pezzi di pesce.

Passo 3. Tagliate a pezzettini, carote, verza, cavolfiore e il sedano.

Passo 4. Mettete nel tegame l'olio e fate rosolare le cipolle aggiungendo, non appena imbiondiscono, il concentrato di pomodoro sciolto in acqua.

Passo 5. Aggiungete un litro di acqua e le verdure già preparate, e fate sobbollire per circa 20 minuti.

Passo 6. Unite poi i pezzi di pesce e fate cuocere per circa 10 minuti.

Passo 7. Scolate le verdure e il pesce.

Passo 8. Mettete il sugo di cottura nella casseruola e fatevi cuocere il riso, aggiungendo brodo quando occorre.

Passo 9. Quando il riso sarà cotto disponetelo sul piatto di servizio, deponetevi il pesce e tutt'intorno le verdure.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

1
Squamate e pulite il dentice, eliminate testa e coda, apritelo lasciandolo unito da una parte, togliete la lisca e tagliatelo in 4 pezzi.
2
Fate un trito con prezzemolo, aglio, porro, sale, pepe e peperoncino e farcitene i pezzi di pesce.
3
Tagliate a pezzettini, carote, verza, cavolfiore e il sedano.
4
Mettete nel tegame l'olio e fate rosolare le cipolle aggiungendo, non appena imbiondiscono, il concentrato di pomodoro sciolto in acqua.
5
Aggiungete un litro di acqua e le verdure già preparate, e fate sobbollire per circa 20 minuti.
6
Unite poi i pezzi di pesce e fate cuocere per circa 10 minuti.
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Scolate le verdure e il pesce.
8
Mettete il sugo di cottura nella casseruola e fatevi cuocere il riso, aggiungendo brodo quando occorre.
9
Quando il riso sarà cotto disponetelo sul piatto di servizio, deponetevi il pesce e tutt'intorno le verdure.
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