Pesce spada con verdure
🐠 Pesce

Pesce spada con verdure

⏱ 60 min 🔥 Media 🍽️ 4 porzioni 👁️ 1 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 600 g di filetto di pesce spada
  • 400 g di fagiolini già lessati
  • 8 cipollotti
  • 1 spicchio d'aglio
  • vino bianco secco
  • olio d'oliva
  • sale e pepe

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Pulire i cipollotti e soffriggerli in padella con un filo d'olio e lo spicchio d'aglio

Passo 2. Appena rosolati unirvi i filetti di pesce spada, spruzzare con un po' di vino bianco, mezzo bicchiere d'acqua, incoperchiare e lasciar cuocere per 10 minuti

Passo 3. A cottura ultimata salare e pepare il pesce

Passo 4. Prima di servirlo, tagliarlo a tranci e disporlo su un piatto da portata insieme con i fagiolini lessi.

💡 Consiglio dello chef: *
▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

1
Pulire i cipollotti e soffriggerli in padella con un filo d'olio e lo spicchio d'aglio
2
Appena rosolati unirvi i filetti di pesce spada, spruzzare con un po' di vino bianco, mezzo bicchiere d'acqua, incoperchiare e lasciar cuocere per 10 minuti
3
A cottura ultimata salare e pepare il pesce
4
Prima di servirlo, tagliarlo a tranci e disporlo su un piatto da portata insieme con i fagiolini lessi.
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