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๐Ÿ  Pesce

Rombo In Vellutata Al Microonde

โฑ 30 min ๐Ÿ”ฅ Facile ๐Ÿฝ๏ธ 4 porzioni ๐Ÿ‘๏ธ 0 visualizzazioni

๐Ÿ“ Ingredienti

  • 4 Filetti Di Rombo
  • 200 G Broccoletti
  • 100 G Pomodoro A Dadi
  • 40 G Burro
  • 1 Tuorlo D'uovo
  • 30 G Farina Bianca
  • 50 Cl Brodo Di Pesce
  • Olio D'oliva
  • 1/2 Bicchiere Vino Bianco Secco
  • 1 Spicchio Aglio
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Pepe

๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ Preparazione

Passo 1. Sciogliete in una casseruola 30 g di burro, tostatevi la farina e stemperate con il brodo caldo versato a filo.

Passo 2. Cuocete nel microonde a 3/4 di potenza per 10 minuti.

Passo 3. Lessate al dente i broccoletti divisi a cimette, quindi fateli saltare con 2 cucchiaini d'olio d'oliva e l'aglio.

Passo 4. Togliete dal forno la vellutata.

Passo 5. Passate nel microonde i filetti, disposti in una pirofila imburrata, salati, irrorati con il vino e coperti con pellicola trasparente.

Passo 6. Cuoceteli a 3/4 di potenza per 2 minuti.

Passo 7. Disponeteli nei piatti da portata.

Passo 8. Salsateli con la vellutata mescolata all'uovo e completate con broccoli, pomodoro e prezzemolo.

โ–ถ๏ธ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Sciogliete in una casseruola 30 g di burro, tostatevi la farina e stemperate con il brodo caldo versato a filo.
2
Cuocete nel microonde a 3/4 di potenza per 10 minuti.
3
Lessate al dente i broccoletti divisi a cimette, quindi fateli saltare con 2 cucchiaini d'olio d'oliva e l'aglio.
4
Togliete dal forno la vellutata.
5
Passate nel microonde i filetti, disposti in una pirofila imburrata, salati, irrorati con il vino e coperti con pellicola trasparente.
6
Cuoceteli a 3/4 di potenza per 2 minuti.
7
Disponeteli nei piatti da portata.
8
Salsateli con la vellutata mescolata all'uovo e completate con broccoli, pomodoro e prezzemolo.
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