🍽️
🐠 Pesce

Seafood Gumbo

⏱ 4 min 🔥 Facile 🍽️ 6 porzioni 👁️ 0 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 600 G Okra
  • 100 G Carote
  • 100 G Sedano
  • 150 G Cipollotti
  • 4 Cucchiai Olio D'oliva
  • 3 Peperoncini
  • 200 G Pomodori
  • 2 Spicchi Aglio Schiacciato
  • 1 Lime (succo)
  • 50 Cl Brodo Di Pollo
  • 250 G Gamberetti
  • 200 G Polpa D'aragosta
  • 500 G Cozze
  • Sale
  • 2 Cucchiai Erbe Fresche Tritate (timo
  • Basilico)

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Private gli okra del picciolo, quindi riduceteli a tocchetti, fateli cuocere in una pentola con acqua salata bollente per 3-4 minuti, infine scolateli e metteteli da parte.

Passo 2. Mondate le carote, il sedano e i cipollotti e tagliateli a pezzetti.

Passo 3. Fate scaldare l'olio d'oliva in una casseruola capace e soffriggetevi i peperoncini, privati dei semi, e gli spicchi d'aglio, per 3-4 minuti a calore moderato.

Passo 4. Unite le verdure, fate rosolare anch'esse per circa 4 minuti, poi bagnate il tutto col succo di lime e il brodo di pollo e aggiungete i pomodori e gli okra.

Passo 5. Proseguite la cottura per altri 4 minuti, infine mettete nella casseruola i gamberetti, la polpa di aragosta ridotta a pezzetti e le cozze lavate e spazzolate.

Passo 6. Fate cuocere a fuoco bassissimo e a recipiente coperto per 15 minuti ancora, quindi unite le erbe e servite.

▶️ Preparazione animata

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Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Private gli okra del picciolo, quindi riduceteli a tocchetti, fateli cuocere in una pentola con acqua salata bollente per 3-4 minuti, infine scolateli e metteteli da parte.
2
Mondate le carote, il sedano e i cipollotti e tagliateli a pezzetti.
3
Fate scaldare l'olio d'oliva in una casseruola capace e soffriggetevi i peperoncini, privati dei semi, e gli spicchi d'aglio, per 3-4 minuti a calore moderato.
4
Unite le verdure, fate rosolare anch'esse per circa 4 minuti, poi bagnate il tutto col succo di lime e il brodo di pollo e aggiungete i pomodori e gli okra.
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Proseguite la cottura per altri 4 minuti, infine mettete nella casseruola i gamberetti, la polpa di aragosta ridotta a pezzetti e le cozze lavate e spazzolate.
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Fate cuocere a fuoco bassissimo e a recipiente coperto per 15 minuti ancora, quindi unite le erbe e servite.
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