🍽️
🐠 Pesce

Sogliola Allo Yogurth

⏱ 15 min 🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 1 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 600 G Filetti Di Sogliola
  • 150 G Yogurth Bianco Compatto
  • 8 Cl Latte
  • 2 Cucchiai Pepe Verde In Grani
  • Sale

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. In un tegame largo a sufficienza per contenere tutto il pesce far bollire il latte con il pepe e unire i filetti di sogliola.

Passo 2. Salarli e cuocerli a fuoco moderato per circa 15 minuti rigirandoli senza romperli.

Passo 3. Levare il pesce dal fuoco e tenerlo in caldo.

Passo 4. Aggiungere lo yogurth al fondo di cottura e farlo addensare a fuoco basso.

Passo 5. Disporre i filetti di sogliola su un piatto da portata e coprirli con la salsa allo yogurth.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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In un tegame largo a sufficienza per contenere tutto il pesce far bollire il latte con il pepe e unire i filetti di sogliola.
2
Salarli e cuocerli a fuoco moderato per circa 15 minuti rigirandoli senza romperli.
3
Levare il pesce dal fuoco e tenerlo in caldo.
4
Aggiungere lo yogurth al fondo di cottura e farlo addensare a fuoco basso.
5
Disporre i filetti di sogliola su un piatto da portata e coprirli con la salsa allo yogurth.
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