Fave al sesamo
🥗 Minestre

Fave al sesamo

⏱ 40 min 🔥 Media 🍽️ 4 porzioni 👁️ 1 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 1 kg di fave fresche
  • 100 g di prosciutto crudo
  • 2 cipolle di media grandezza
  • prezzemolo
  • olio d'oliva
  • 1/2 litro di brodo vegetale
  • sesamo
  • sale e pepe q.b.

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Sbucciare le fave e lasciaterle a bagno in acqua fresca

Passo 2. Mondare i cipollotti, lavaterli e affettaterli sottilmente poi metteterli ad appassire in un tegame con 2 cucchiai d'olio

Passo 3. Tagliare a listerelle il prosciutto e uniterlo alle cipolle, lasciando soffriggere il tutto dolcemente

Passo 4. Unire le fave asciugate dell'acqua al soffritto

Passo 5. Mescolare bene e lasciare insaporire per qualche minuto quindi aggiungete il brodo caldo e cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto con un cucchiaio di legno

Passo 6. Aggiungere di tanto in tanto il brodo se la preparazione dovesse asciugare eccessivamente

Passo 7. Alla fine le fave dovranno risultare tenere ed asciutte

Passo 8. Prima di servirle cospargerle con il prezzemolo tritato, pepare abbondantemente e condire ancora con un paio di cucchiai d'olio d'oliva ed aggiungere il sesamo.

💡 Consiglio dello chef: *
▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

1
Sbucciare le fave e lasciaterle a bagno in acqua fresca
2
Mondare i cipollotti, lavaterli e affettaterli sottilmente poi metteterli ad appassire in un tegame con 2 cucchiai d'olio
3
Tagliare a listerelle il prosciutto e uniterlo alle cipolle, lasciando soffriggere il tutto dolcemente
4
Unire le fave asciugate dell'acqua al soffritto
5
Mescolare bene e lasciare insaporire per qualche minuto quindi aggiungete il brodo caldo e cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto con un cucchiaio di legno
6
Aggiungere di tanto in tanto il brodo se la preparazione dovesse asciugare eccessivamente
7
Alla fine le fave dovranno risultare tenere ed asciutte
8
Prima di servirle cospargerle con il prezzemolo tritato, pepare abbondantemente e condire ancora con un paio di cucchiai d'olio d'oliva ed aggiungere il sesamo.
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