🍽️
🍗 Pollame

Insalata Pollo E Agrumi

⏱ 45 min 🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 2 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 600 G Petto Di Pollo
  • 1 Carota
  • 1 Costa Sedano
  • 1 Cipolla Piccola
  • 150 G Insalata Mista (insalata Soncino
  • Insalata Rucola
  • Insalata Lattughino
  • Crescione
  • Insalata Cicorino)
  • 1 Pompelmo Rosa
  • 1 Arancia
  • 1 Cipollotto
  • 2 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
  • Sale
  • Pepe

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Mettete in un pentolino la carota e la cipolla sbucciate e la costa di sedano lavata.

Passo 2. Unite un cucchiaino di sale e circa un litro di acqua.

Passo 3. Portate a ebollizione e tuffatevi il petto di pollo intero.

Passo 4. Lasciate cuocere a fuoco basso per 45 minuti quindi fate raffreddare.

Passo 5. Lavate e asciugate le insalate e disponetele in un piatto di portata.

Passo 6. Sbucciate l'arancia e il pompelmo.

Passo 7. Distribuite gli spicchi sull'insalata.

Passo 8. Mescolate il succo degli agrumi con l'olio, il sale e il pepe.

Passo 9. Tagliate il pollo a pezzetti e distribuitelo sull'insalata.

Passo 10. Guarnite con le fette di cipollotto, condite il tutto con la salsa.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

1
Mettete in un pentolino la carota e la cipolla sbucciate e la costa di sedano lavata.
2
Unite un cucchiaino di sale e circa un litro di acqua.
3
Portate a ebollizione e tuffatevi il petto di pollo intero.
4
Lasciate cuocere a fuoco basso per 45 minuti quindi fate raffreddare.
5
Lavate e asciugate le insalate e disponetele in un piatto di portata.
6
Sbucciate l'arancia e il pompelmo.
7
Distribuite gli spicchi sull'insalata.
8
Mescolate il succo degli agrumi con l'olio, il sale e il pepe.
9
Tagliate il pollo a pezzetti e distribuitelo sull'insalata.
10
Guarnite con le fette di cipollotto, condite il tutto con la salsa.
1 / 10

🍴 Ricette simili