🍽️
🥗 Contorno

Insalata Ricca (8)

⏱ 5 min 🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 1 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 300 G Germogli Di Soia Freschi
  • 200 G Insalata Lattughino
  • 2 Zucchine
  • 1 Avocado
  • 10 Noci
  • 150 G Funghi Champignon
  • 1/2 Bicchiere Olio D'oliva
  • Sale
  • Pepe
  • 1 Limone

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Sbollentare i germogli per 5 minuti.

Passo 2. Lavare il lattughino e metterlo in un'insalatiera con i germogli.

Passo 3. Aggiungere le zucchine crude tagliate a julienne e la polpa dell'avocado tagliata a cubetti.

Passo 4. Sgusciare le noci, tritare grossolanamente i gherigli e aggiungerli all'insalata.

Passo 5. Affettare i funghi e unirli al resto.

Passo 6. Sbattere il succo del limone con 1/2 bicchiere di olio, sale e pepe e versare la salsina sull'insalata.

Passo 7. Mescolare con cura e servire.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

1
Sbollentare i germogli per 5 minuti.
2
Lavare il lattughino e metterlo in un'insalatiera con i germogli.
3
Aggiungere le zucchine crude tagliate a julienne e la polpa dell'avocado tagliata a cubetti.
4
Sgusciare le noci, tritare grossolanamente i gherigli e aggiungerli all'insalata.
5
Affettare i funghi e unirli al resto.
6
Sbattere il succo del limone con 1/2 bicchiere di olio, sale e pepe e versare la salsina sull'insalata.
7
Mescolare con cura e servire.
1 / 7

🍴 Ricette simili