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🍝 Primi Piatti

Coucous Vegetariano

⏱ 20 min 🔥 Facile 🍽️ 1 porzioni 👁️ 0 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 80 G Falda Di Peperone Rosso
  • 80 G Cime Di Rapa (foglie E Fiori)
  • 50 G Coste Di Sedano
  • 50 G Cetriolo Mondato
  • 50 G Couscous Precotto
  • 2 Cucchiaini Olio D'oliva Extra-vergine
  • Alcuni Pistilli Zafferano
  • Sale Fino

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Versate sul couscous 100 g di acqua bollente salata, mescolatelo e lasciatelo rinvenire.

Passo 2. Saltate in padella, con metà dell'olio caldo, il peperone a tocchetti, la costa di sedano e il cetriolo, tutto ridotto a dadini, e le foglie delle cime di rapa sminuzzate; salate, fate cuocere le verdure per 5 minuti poi unite i fiori delle cime di rapa e spegnete dopo altri 3 minuti di fuoco medio\basso.

Passo 3. Condite il couscous con l'olio rimasto, sgranatelo allargandolo nel piatto, sopra disponetevi il sauté di verdure, completate con pistilli di zafferano poi servite.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Versate sul couscous 100 g di acqua bollente salata, mescolatelo e lasciatelo rinvenire.
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Saltate in padella, con metà dell'olio caldo, il peperone a tocchetti, la costa di sedano e il cetriolo, tutto ridotto a dadini, e le foglie delle cime di rapa sminuzzate; salate, fate cuocere le verdure per 5 minuti poi unite i fiori delle cime di rapa e spegnete dopo altri 3 minuti di fuoco medio\basso.
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Condite il couscous con l'olio rimasto, sgranatelo allargandolo nel piatto, sopra disponetevi il sauté di verdure, completate con pistilli di zafferano poi servite.
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