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🍝 Primi Piatti

Crema Di Zucca Al Pesto

⏱ 20 min 🔥 Facile 🍽️ 6 porzioni 👁️ 0 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 300 G Farro Intero
  • 1 Cipolla Piccola
  • 1500 G Zucca Gialla
  • 150 Cl Brodo Di Verdure
  • 2 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
  • Sale
  • Per Il Pesto:
  • 1 Cucchiaio Semi Di Zucca Sbucciati
  • 1 Mazzetto Basilico
  • 1 Spicchio Aglio
  • 6 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine
  • Sale

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Lavate bene il farro sotto l'acqua corrente poi mettetelo a bagno in una ciotola con acqua fredda per circa 8 ore.

Passo 2. Scolatelo, sciacquatelo ancora e cuocetelo in abbondante acqua salata per circa 1 ora e mezza.

Passo 3. Nel frattempo, tritate finemente la cipolla, private la zucca della scorza e poi tagliate la polpa a dadini.

Passo 4. Fate scaldare l'olio in una casseruola, unite la cipolla e fate cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti.

Passo 5. Infine aggiungete la zucca.

Passo 6. Bagnate con il brodo e lasciate cuocere finché la zucca si disferà (circa 30 minuti).

Passo 7. Frullate il tutto nel mixer e rimettete sul fuoco.

Passo 8. Aggiungete il farro.

Passo 9. Pulite, lavate il basilico e asciugatelo bene.

Passo 10. Tritatelo finemente con lo spicchio d'aglio e i semi di zucca.

Passo 11. Raccogliete il trito ottenuto in una ciotola e incorporate a mano a mano l'olio facendolo scendere a filo e sempre mescolando con una piccola frusta.

Passo 12. Regolate di sale.

Passo 13. Servite la crema tiepida in piatti individuali condendo ciascuno con un cucchiaio di pesto.

Passo 14. Nota: il farro va ammollato con una quantità d'acqua pari a circa il doppio del volume dei chicchi.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Lavate bene il farro sotto l'acqua corrente poi mettetelo a bagno in una ciotola con acqua fredda per circa 8 ore.
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Scolatelo, sciacquatelo ancora e cuocetelo in abbondante acqua salata per circa 1 ora e mezza.
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Nel frattempo, tritate finemente la cipolla, private la zucca della scorza e poi tagliate la polpa a dadini.
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Fate scaldare l'olio in una casseruola, unite la cipolla e fate cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti.
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Infine aggiungete la zucca.
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Bagnate con il brodo e lasciate cuocere finché la zucca si disferà (circa 30 minuti).
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Frullate il tutto nel mixer e rimettete sul fuoco.
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Aggiungete il farro.
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Pulite, lavate il basilico e asciugatelo bene.
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Tritatelo finemente con lo spicchio d'aglio e i semi di zucca.
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Raccogliete il trito ottenuto in una ciotola e incorporate a mano a mano l'olio facendolo scendere a filo e sempre mescolando con una piccola frusta.
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Regolate di sale.
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Servite la crema tiepida in piatti individuali condendo ciascuno con un cucchiaio di pesto.
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Nota: il farro va ammollato con una quantità d'acqua pari a circa il doppio del volume dei chicchi.
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