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🍝 Primi Piatti

Fusilli Freddi Alle Verdure

⏱ 10 min 🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 0 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 350 G Pasta Tipo Fusilli
  • 150 G Piselli Fini Sgranati
  • 1 Peperone Rosso
  • 1 Peperone Giallo
  • 2 Carote
  • 2 Melanzane
  • 2 Spicchi Aglio
  • Cipollotto
  • 1 Dado
  • Prezzemolo
  • Olio D'oliva Extra-vergine
  • Sale
  • Pepe In Grani

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. Dopo averli lavati, arrostire i peperoni con il grill del forno, sbucciarli, togliere i semi e i filamenti, tagliarli a striscioline e condirli con olio e sale.

Passo 2. Far sudare il cipollotto tritato in poco olio e acqua, aggiungere i piselli, le carote precedentemente ridotte a dadini e il dado, cucinando a fuoco basso per circa 10 minuti.

Passo 3. Tritare finemente 2 spicchi d'aglio con il prezzemolo e il sale.

Passo 4. Tagliare le melanzane a fette di max 1 cm, porle in una piastra calda e arrostirle da un lato, girarle e, mentre finiscono di cuocere, cospargerle con il trito appena preparato; tagliarle poi a dadini.

Passo 5. Unire in una ciotola tutte le verdure preparate e lasciare riposare.

Passo 6. Cuocere al dente la pasta, scolarla, raffreddarla sotto l'acqua corrente, sgocciolarla bene, quindi condirla con il sugo di verdure, un filo d'olio extravergine crudo e servirla.

Passo 7. Completare con pepe fresco macinato.

Passo 8. Nota: una variante è aggiungere tonno sott'olio e/o mozzarella.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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Dopo averli lavati, arrostire i peperoni con il grill del forno, sbucciarli, togliere i semi e i filamenti, tagliarli a striscioline e condirli con olio e sale.
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Far sudare il cipollotto tritato in poco olio e acqua, aggiungere i piselli, le carote precedentemente ridotte a dadini e il dado, cucinando a fuoco basso per circa 10 minuti.
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Tritare finemente 2 spicchi d'aglio con il prezzemolo e il sale.
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Tagliare le melanzane a fette di max 1 cm, porle in una piastra calda e arrostirle da un lato, girarle e, mentre finiscono di cuocere, cospargerle con il trito appena preparato; tagliarle poi a dadini.
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Unire in una ciotola tutte le verdure preparate e lasciare riposare.
6
Cuocere al dente la pasta, scolarla, raffreddarla sotto l'acqua corrente, sgocciolarla bene, quindi condirla con il sugo di verdure, un filo d'olio extravergine crudo e servirla.
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Completare con pepe fresco macinato.
8
Nota: una variante è aggiungere tonno sott'olio e/o mozzarella.
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