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🍝 Primi Piatti

Minestra Con Orzo E Legumi

🔥 Facile 🍽️ 4 porzioni 👁️ 0 visualizzazioni

📝 Ingredienti

  • 100 G Orzo
  • 100 G Fagioli Borlotti
  • 50 G Lenticchie
  • 50 G Ceci
  • 50 G Soia Verde
  • 200 Cl Brodo
  • 1 Cipolla
  • 1 Spicchio Aglio
  • 4 Cucchiai Olio D'oliva
  • Sale
  • Pepe

👨‍🍳 Preparazione

Passo 1. La sera prima mettete a bagno i fagioli e i ceci.

Passo 2. In una pentola scaldate tre cucchiai d'olio e fatevi appassire la cipolla tritata e lo spicchio d'aglio.

Passo 3. Quando hanno preso un leggero colore, unite i fagioli e i ceci scolati, le lenticchie, la soia e l'orzo lasciando insaporire alcuni minuti, poi versate il brodo caldo e cuocete per un'ora e mezzo a fuoco moderato.

Passo 4. Alla fine regolate sale e pepe, aggiungete un cucchiaio d'olio.

▶️ Preparazione animata

Guarda come si prepara

Segui i passaggi uno alla volta, al tuo ritmo

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La sera prima mettete a bagno i fagioli e i ceci.
2
In una pentola scaldate tre cucchiai d'olio e fatevi appassire la cipolla tritata e lo spicchio d'aglio.
3
Quando hanno preso un leggero colore, unite i fagioli e i ceci scolati, le lenticchie, la soia e l'orzo lasciando insaporire alcuni minuti, poi versate il brodo caldo e cuocete per un'ora e mezzo a fuoco moderato.
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Alla fine regolate sale e pepe, aggiungete un cucchiaio d'olio.
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